In generale nell’allenamento dei portieri si crede che la forza sia per quanto riguarda gli arti inferiori che superiori sia una componente che si possa sviluppare in poco tempo …
Nell’allenamento dei portieri di calcio a mio avviso non deve mai mancare nel lavoro fisico lo stimolare forza elastica che ovviamente è fondamentale per il portiere. La forza elastica …
Articolo a cura di Luca Squinzani preparatore dei portieri Torino calcio settore giovanile In questo articolo verrà spiegato in linea generale l’allenamento sulla forza esplosiva e elastica sia nel …
Nei dilettanti spesso il preparatore dei portieri si trova ad allenare portieri che vengono da lunghe giornate di lavoro e quindi psicologicamente appesantiti da esso. Se a questi portieri …
Continuando ad utilizzare il sito, l'utente accetta l'uso di cookie Maggiori Informazioni
Questo sito raccoglie dati statistici anonimi sulla navigazione, mediante cookie installati da terze parti autorizzate, rispettando la privacy dei tuoi dati personali e secondo le norme previste dalla legge. Continuando a navigare su questo sito, cliccando sui link al suo interno o semplicemente scrollando la pagina verso il basso, accetti il servizio e gli stessi cookie.
