Gli infortuni sono una delle principali preoccupazioni per chi pratica sport e soprattutto per un portiere di calcio che data la particolarità del ruolo, rischia spesso infortuni a punti …
Nel mondo dell’atletica e soprattutto nell’allenamento dei portieri la forza esplosiva è una delle qualità fisiche più ricercate e studiate, in quanto è essenziale in sport che richiedono azioni …
Il ruolo del portiere nel calcio è incredibilmente esigente per quanto riguarda la preparazione fisica, in quanto l’estremo difensore, deve possedere una vasta gamma di qualità che vanno dalla …
In questo articolo voglio parlarti dell’importanza per un portiere di saper posizionare correttamente la barriera. Quando si tratta di difendere i calci di punizione, il posizionamento della barriera è …
Oggi voglio parlarti di un aspetto fondamentale per il ruolo del portiere moderno, il gioco con i piedi. Negli ultimi anni, il calcio si è evoluto e il portiere …
La motivazione è spesso citata come una delle qualità chiave necessarie per raggiungere l’eccellenza in qualsiasi campo ma è particolarmente cruciale nello sport. Ma che cos’è esattamente la motivazione …
Nel mondo del calcio, come sappiamo il portiere occupa una posizione particolarmente esposta e vulnerabile. Un singolo errore può determinare l’esito di una partita e purtroppo può capitare che …
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