“Allenamento Portieri sulla coordinazione e l’orientamento”
N.B. In questo video da guardare molto la tipologia di esercitazione piuttosto che i gesti tecnici sui quali nei portieri presenti nel video c’è molto da lavorare!
Categoria: Allenamento portieri
“Il segreto per essere un numero 12 di grande valore”
Oggi voglio ancora di più approfondire l’aspetto soprattutto mentale del secondo portiere, secondo il mio punto di vista ci sono 2 categorie di secondi portieri, quelli che quando …
“Ecco un modo semplice per scaricare la tensione durante la partita”
Anche se potrebbe essere un argomento scontato oggi ti voglio parlare di come scaricare la tensione quando un portiere effettua un intervento che può essere un intervento impegnativo …
“Ai preparatori dei portieri che vogliono dei portieri più flessibili fisicamente”
Nell’allenamento dei portieri un aspetto fondamentale è l’allenamento della mobilità articolare, questa permette al portiere di eseguire i gesti tecnici in maniera più fluida e scorrevole e soprattutto diminuisce …
“I tuoi portieri sono pesanti sulle gambe?”
Nell’allenamento dei portieri il sistema che deve essere maggiormente utilizzato è il sistema anaerobico alattacido dove anaerobico significa che non richiede ossigeno e alattacido che non accumula acido lattico, …
“Quando un portiere da fuori viene notato più degli altri ecco cosa fa”
Oggi ti voglio parlare dell’atteggiamento sia nell’ allenamento dei portieri che durante una gara, io penso che l’atteggiamento sia fondamentale in un portiere in quanto con l’atteggiamento comunica un …
“Come rendere l’allenamento stimolante e fare crescere i tuoi portieri”
Oggi voglio parlare di un argomento già trattato ma che ancora troppo spesso viene trascurato da molti nell’allenamento dei portieri ed è quello del divertimento, si vedono ancora troppo …