“Ecco dei modi per migliorare i tuoi portieri nell’ 1 contro 1?”

International+Friendly+Match+Italy+v+Sweden+QYcmIzNa8wUm

Può capitare durante una partita che il portiere debba affrontare una situazione di 1 contro 1 cioè di attaccante contro portiere.

Questa secondo me è oltre che una sfida tecnica anche una sfida di nervi, nel senso che l’attaccante ha la pressione addosso perchè ci si aspetta che faccia gol e il portiere è in una situazione di emergenza perchè deve salvare la propria squadra dal subire un gol quasi certo.

Tra attaccante e portiere diciamo che quello che ha più pressione addosso è l’attaccante perchè tutti si aspettano che faccia gol visto che è una delle situazioni più facili per un attaccante.

Il portiere come deve comportarsi in questa situazione?

Prima di tutto se l’attaccante è lanciato a rete e ha ancora dei metri per entrare in area il portiere deve andargli incontro in maniera da affrontarlo più lontano possibile dalla porta,  diciamo che ci deve essere una via di mezzo, questo serve a dare meno campo all’attaccante.

Si va bene ma in genere che posizione bisogna tenere?

A parte il discorso appena affrontato che è ha molte variabili, è necessario per il portiere stare bassi con le gambe e con le braccia e le mani ben aperte, le gambe non troppo larghe, non dobbiamo dare la luce della porta a chi ci è di fronte.

In secondo luogo e qui entra in gioco il fattore psicologico, non dobbiamo cadere nelle finte dell’attaccante, dobbiamo tenere gli occhi fissi sul pallone e muoverci insieme al pallone tutto ciò che fanno le gambe della punta non ci interessa.

La cosa fondamentale in questo caso è non mettere il sedere per terra alla prima finta, ma spostarci e rimanere in piedi insieme all’attaccante, ricorda una volta che un portiere in questa situazione è con il sedere per terra è morto, ovviamenre sportivamente parlando.  🙂

Fai attenzione alla palla, l’unica cosa che la tua mente deve vedere è la palla, se la palla rimane ferma tu stai fermo non muoverti se l’attaccante si sposta a destra o sinistra tu seguilo ma rimanendo sempre in piedi!

Inoltre fai attenzione e stai pronto a intervenire se l’attaccante dovesse allungarsi il pallone, diciamo che durante tutto questo intanto i difensori saranno gia arrivati in tuo soccorso e quindi sarai riuscito a sventare un azione di attacco che ti dava per spacciato.

Anche se non capita molto spesso questa situazione, è utile allenare in settimana anche questa componente perchè può fare la differenza in alcuni casi.

Preciso che la preoccupazione del portiere deve essere quella di evitare questa situazione cioè tenendo una posizione che gli permetta di intervenire fuori dall’area di rigore in anticipo con i piedi, ma può capitare che il passaggio venga fatto vicino l’area e quindi non ci sia la possibilità di intervenire fuori.

Commenti

4 Comments

  1. zubygiaretta Gennaio 12, 2010
  2. Mario Vella Gennaio 12, 2010
  3. massimiliano Gennaio 14, 2010
  4. Mario Vella Gennaio 14, 2010

Leave a Reply

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Continuando ad utilizzare il sito, l'utente accetta l'uso di cookie Maggiori Informazioni

Questo sito raccoglie dati statistici anonimi sulla navigazione, mediante cookie installati da terze parti autorizzate, rispettando la privacy dei tuoi dati personali e secondo le norme previste dalla legge. Continuando a navigare su questo sito, cliccando sui link al suo interno o semplicemente scrollando la pagina verso il basso, accetti il servizio e gli stessi cookie.

Close